Gejala dan Cara Mengobati Mata Minus Secara Alami

Pada pertemuan kali ini, kami akan membahas tentang Gejala dan Cara Mengobati Mata Minus Secara Alami. Katanya, orang yang hidup di daerah perkotaan cenderung memiliki resiko lebih tinggi memiliki cacat mata dibandingkan orang yang hidup di daerah pedesaan. Faktanya adalah bahwa kebanyakan orang di kota menghabiskan banyak waktu bekerja atau berada di tempat yang jarak pandangnya tidak jauh. Contohnya adalah bekerja di depan komputer, membaca buku, bekerja di dalam ruangan tertutup yang sempit, dll.

Hal tersebut justru dapat menyiksa mata kita karena terus menerus harus melihat jarak dekat tanpa banyak melihat jarak jauh. Alhasil mata kita yang tadinya tidak memiliki masalah melihat jauh, kini menjadi buram ketika melihat benda yang jaraknya jauh. Melihat bintang di langit yang jauh pun akan menjadi berbayang.

Miopia adalah istilah kedokteran untuk rabun jauh. Suatu keadaan di mana mata mampu melihat objek yang dekat, tetapi kabur jika melihat objek yang jauh. Secara termonologis, “myopia” berasal dari bahasa Yunani yang berarti menyipitkan mata. Penderita kelainan ini selalu menyipitkan mata untuk melihat lebih jelas objek yang jauh letaknya. Itulah salah satu karakteristik utama penderita miopia.

Menurut ahli pengobatan mata dengan terapi daun sirih ini, ciri khas perkembangan miopia adalah kelainan yang terus meningkat hingga usia remaja, kemudian menurun pada usia dewasa muda. Walaupun agak jarang, miopia dapat pula disebabkan oleh perubahan kelengkungan kornea atau oleh kelainan bentuk lensa mata.

Penyebab Mata Minus

• Membaca sambil tiduran.
• Membaca di tempat dengan penerangan kurang.
• Membaca terlalu lama.
• Kurang mengkonsumsi makanan bervitamin A.
• Terlalu lama bekerja di komputer.
• Menonton TV terlalu dekat.
• Maen Game dengan TV besar dan jarak terlalu dekat.
• Terlalu banyak nonton bioskop layar lebar, dll.

Gejala-gejala Mata Minus

Pada Rabun Jauh / Mata Minus, sumbu mata terlalu cembung, sehingga bayangan benda jatuh di depan retina. Akibatnya, benda yang jauh tidak terlihat jelas. Tanpa kacamata, penderita rabun jauh akan mengalami sakit kepala dan nyeri pada mata.

Gejalanya adalah kepala nyeri berdenyut terutama bagian depan, bola mata perih dan berat, terasa seperti mau keluar dan air mata meleleh berlebihan. Keadaan ini biasanya membaik bila mata diistirahatkan atau dengan minum obat antinyeri. Tapi sering kali kambuh beberapa waktu kemudian.

Apakah miopia dapat mengakibatkan sakit kepala ? Miopia memang bisa menyebabkan sakit kepala. Untuk seorang penderita miopia, pada saat melihat jarak jauh, bayangan jatuh di depan retina sehingga mengurangi kecembungan lensa. Perubahan kecembungan ini dinamakan kemampuan akomodasi mata. Mata yang berakomodasi terus-menerus dalam waktu yang lama akan menimbulkan kelelahan. Kelelahan mata inilah yang mencetuskan nyeri kepala dan nyeri pada mata.

Terapi Daun Sirih Untuk Mengobati Mata Minus

Tanaman ini mempunyai banyak khasiat untuk mencegah gangguan kesehatan dan mengobati penyakit. Dalam farmakolohi China, sirih dikenal sebagai tanaman yang memiliki sifat hangat dan pedas. Mereka menggunakan daun sirih untuk meluruhkan kentut, menghentikan batuk, mengurangi peradangan, dan menghilangkan gatal. Di India daun sirih dikenal sebagai zat aromatik yang menghangatkan, bersifat antiseptic.

Terapi Olahraga Mengobati Mata Minus

Mata Melirik Ke Kiri Dan Ke Kanan

Latihan senam mata ini baik untuk membantu merangsang otot mata agar otot mata dapat cekung dengan baik dan tidak kaku. Caranya adalah :

• Pandangan lurus ke depan.
• Tangan kanan berada di sebelah kanan badan sejajar dengan leher.
• Jari telunjuk mengacung ke atas.
• Lihat jari anda dengan fokus dengan cara menoleh ke kanan.
• Palingkan wajah anda ke kiri perlahan tanpa kehilangan pandangan fokus anda ke jari tadi.
• Tahan pandangan ketika merasa mata sudah maksimal.
• Ketika sudah lelah bebaskan mata anda dengan melihat yang jauh.

Tips :

• Lakukan ke arah yang berbeda seperti ke kiri, bawa, atas, kanan atas, kanan bawah, kiri atas, kiri bawah, dan lain sebagainya.
• Kemungkinan dapat menimbulkan rasa pusing dan mual. Itu tandanya mata anda butuh latihan ini.
• Jika mata sudah lelah istirahatkan dengan melihat yang jauh atau memejamkan mata sambil tiduran.
• Senam ini mungkin dapat mengobati rabun jauh dan rabun dekat serta penyakit cacat mata lainnya.
• Jika kesulitan fokus anda dapat mencoba dengan bantuan kacamata anda.
• Sebaiknya jangan terlalu lama, sekitar 10 sampai 30 detik saja tiap lirikan.
• Setelah latihan mata mungkin mata anda jadi agak tidak nyaman untuk melihat benda-benda yang dekat jaraknya.
• Latihan ini sebaiknya sering dilakukan di tempat yang terbuka yang banyak pohon jauh dan dekat tapi tidak ditempat umum yang banyak orang atau di tempat kerja yang butuh konsentrasi.

Semoga cara alami mengobati mata minus di atas dapat bermanfaat dan berguna buat kalian semua. Selamat mencoba dan semoga dapat mengurangi mata minus anda. Sekian dan terima kasih.